Landelijk informatiepunt Hoog Sensitieve Kinderen

Workshops

Wij bieden de volgende workshops aan:

Emotionele begeleiding van het hooggevoelige kind
Het opvoeden en begeleiden van een hooggevoelig kind is een uitdaging, maar zeker ook intensief. Het betekent onder meer omgaan met kenmerkende momenten, zoals je kind begeleiden in nieuwe situaties en het hanteren van intense gevoelens van je kind (huilen, angst, woedeaanvallen). In deze workshop leer je hulpmiddelen en vaardigheden om situaties rondom hooggevoeligheid in de opvoeding op te lossen.
lees verder...

Mindful ouderschap
Steeds weer blijkt dat rust en ontspanning een cruciale rol spelen in de opvoeding. Mindful Ouderschap leert je om op momenten die er in de opvoeding toe doen met rust en aandacht aanwezig te zijn, vanuit het hier en nu. Tijdens de workshop komen de oefeningen aan bod zoals die zijn ontwikkeld door dr. Jon Kabat-Zin, grondlegger van de Mindfulness in de westerse psychologie, o.a.: inzichtmeditatie, oefenen in aandachtig luisteren, lichaamsgerichte oefeningen en cognitieve ontspanningstechnieken.
lees meer...

Welke workshop is geschikt voor jou?
In de workshop 'Emotionele begeleiding van het hooggevoelige kind' staan hooggevoeligheid en het kind centraal. Je leert wat je kind nodig heeft en wat je als ouder kunt doen om hem of haar te begeleiden in die kenmerkende situaties rondom hooggevoeligheid: veranderingen, behoedzaamheid, heftige emoties enz.
In 'Mindful Ouderschap' staat de ouder centraal. Wie ben jij als opvoeder en in hoeverre ben je (mogelijk vanuit je eigen hooggevoeligheid - maar dat is geen voorwaarde om aan deze workshop mee te doen) met aandacht aanwezig? Je leert om meer rust te vinden in jezelf en daardoor beter bij jezelf te blijven in de omgang met anderen, met name in de opvoeding.