Be different

Informatie en begeleiding voor tieners en jongeren die hoogsensitief en/of hoogbegaafd zijn, eventueel in combinatie met PDA. Be different!

Hoogsensitief

Je bent in- en aanvoelend, sociaal bewust en ingesteld op harmonie. Je kunt je goed verplaatsen in anderen: je ziet of weet wie onzeker is, of verdrietig of boos – ook als zij die emoties niet laten zien. Mogelijk vind je moeilijk aansluiting bij je leeftijdsgenoten, zij hebben anderen interesses dan jij. Of je past je aan om erbij te horen, door onder druk van de groep dingen te doen die je eigenlijk liever niet wilt doen (zoals uitgaan of drinken). Waarschijnlijk ben je een mensen-mens: je kunt goed luisteren, bent hulpvaardig en houdt van diepgaande gesprekken.

Lees het blog ‘Hoogsensitiviteit en puberteit: een ervaringsverhaal‘

Hoogbegaafd/hoogsensitief

Je neemt veel waar, alles wat er om je heen gebeurt – in situaties en bij mensen – merk je op. Je houdt ervan om te doorgronden (en dat kun je ook goed), dus om naar de diepste kern te gaan van vraagstukken, problemen en mensen. Je vindt het niet altijd gemakkelijk om met anderen te delen wat je weet en aanvoelt. Je bent geneigd dat voor jezelf te houden, omdat je liever niet opvalt, niet wilt dat anderen er raar mee omgaan (omdat ze het niet snappen of er oppervlakkiger naar kijken) en/of niet buiten de groep wilt vallen door anders te zijn.

Lees het blog ‘De hooggevoelige hoogbegaafde tiener is vooral sociaal slim‘

PDA (met hoogbegaafdheid of hoogsensitiviteit)

Je houdt er absoluut niet van als mensen je zo maar even advies geven of vertellen wat je moet doen. Je vindt het niet fijn om ergens aan vast te zitten, verplichtingen te hebben. En stom genoeg leg jij jezelf ook steeds verplichtingen op, omdat het perfect moet of omdat je vindt dat je iets hóórt te doen. Dus dan móet je iets van jezelf en voel je tegelijk veel weerstand – ook bij dingen die je echt leuk vindt! Soms is die weerstand zo erg dat je weg wilt (of weg gaat), of zelfs angstig wordt. Dat is lastig, want daardoor kun je je school, stage of werk niet goed doen.

Meer lezen in de brochure ‘PDA : Pervasieve Drang tot Autonomie’

Even sparren?

Hoi, ik ben Marysia. Ik ben iemand die (ook) veel voelt, nadenkt, reflecteert en zich vaak bewust is van zowel zichzelf als de omgeving. De wereld kan soms best raar aanvoelen, vind ik wel in ieder geval. Je groeit op, krijgt steeds meer verantwoordelijkheden, dingen om je heen (en in jezelf) veranderen en dat brengt veel met zich mee. Soms verlies je daardoor het overzicht of lijkt alles even teveel. Herkenbaar?

Het interessante is: je bent niet de enige die hiermee struggelt, alleen wordt er vaak niet over gepraat. Dat kan best lastig zijn. Want wat als je zelf een sneller denker bent, die veel voelt, nadenkt, analyseert, reflecteert, zich bewust is van zichzelf en de omgeving? Dan kan de kloof tussen jou en alles om je heen erg groot voelen. Het is gewoon niet altijd even makkelijk om jezelf te vinden tussen alle verwachtingen van anderen.

Ik ben er om je te helpen ontdekken wat voor jou belangrijk is en wat jou helpt om je meer op je gemak te voelen met wie je bent. Dat klinkt misschien wat duf, maar het is een leukere zoektocht dan je in eerste instantie denkt, daar zorg ik voor! Ik ben er om je gesprekspartner te zijn als je dingen anders wilt aanpakken en niet weet hoe, als je meer grip wilt op bijvoorbeeld faalangst, perfectionisme, sociale uitdagingen, studiekeuze, leren-leren, je persoonlijke zoektocht. Maar ook gewoon om te sparren over dingen als vriendschap, emoties, muziek, social media, creativiteit, de toekomst of wat jou ook maar bezighoudt.

Als je contact met me opneemt (via het contactformulier hieronder) gaan we eerst even vrijblijvend kennis maken, dus je zit nergens aan vast. Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!

Contactformulier

Muziek

Dit is een liedje van mij over overprikkeling. Ik schreef het een aantal jaren geleden, voor een cliënt van mij.